반응형 더부룩한배1 소화가 느린 사람의 공통점 “속이 더부룩하다면, 위산 부족을 의심해보세요”📄 본문:“먹고 나면 속이 더부룩해요.”“배에 가스가 찬 것 같고 트림도 자주 나요.”“속이 꽉 찬 느낌인데, 배는 계속 고픈 느낌이에요.”이런 증상, 혹시 경험하고 있나요?보통 이런 소화 불량을 ‘위산 과다’ 때문이라 생각하지만,실제로는 그 반대, ‘위산 부족’이 원인인 경우가 더 많습니다.🔍 위산은 왜 중요할까?위산(HCl, 염산)은 단순히 음식을 녹이는 산이 아닙니다.우리 몸에서 위산은 다음과 같은 핵심 역할을 합니다:단백질 분해 효소(펩신) 활성화음식 살균철분·칼슘·아연 등 미네랄 흡수 도움소장으로 내려보내기 전 적절한 소화 준비 수행즉, 위산이 부족하면 음식은 덜게 소화된 채로 내려가소화 지연 + 가스 생성 + 흡수 장애를 유발합니다.⚠️ 위산 .. 2025. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
