하루 5분, ‘입술’만 봐도 건강이 보인다
“입술색, 갈라짐, 염증… 몸이 보내는 미세한 신호들”아침에 거울을 볼 때, 혹시 입술 상태도 함께 확인하나요?대부분 입술은 단순히 ‘건조한 정도’를 보는 부위라고 생각하지만,사실 입술은 몸속 건강 상태가 드러나는 민감한 신호등입니다.혈색, 수분, 영양 상태, 심지어 장기 기능까지 나타나는 경우도 있죠.오늘은 입술만 봐도 알 수 있는 건강 신호 5가지와그에 따른 관리법을 알려줄게요.✅ 입술이 보내는 건강 신호 5가지1. 입술 색이 유난히 창백하거나 흰색에 가까움→ 빈혈, 철분 결핍 가능성– 산소 운반 능력 저하 → 입술 혈색도 약해짐– 현기증, 피로감 동반 시 철분 검사 추천2. 입술이 자주 갈라지고 껍질이 벗겨짐→ 수분 부족 + 비타민 B군 결핍– 특히 B2(리보플라빈), B12 부족 시 입 주변 트러..
2025. 5. 1.
