건강검진 결과표, 꼭 봐야 할 핵심 수치 5가지
“수치가 정상이라는데, 왜 몸은 안 좋을까?”건강검진 결과표를 받아들었을 때숫자가 너무 많아 어디를 먼저 봐야 할지 막막하죠.하지만 그 안에 미리 병을 예방할 수 있는 힌트들이 숨어 있습니다.오늘은 그중에서도 꼭 체크해야 할 핵심 수치 5가지를 골라쉽게 해석하고, 어떻게 관리해야 하는지 알려드릴게요.✅ 1. 공복혈당 (Fasting Glucose)정상: 70~99mg/dL100~125mg/dL → 공복혈당장애 (당뇨 전단계)126 이상 → 당뇨병 의심혈당은 기운 없음, 짜증, 졸림, 폭식으로 나타날 수 있어요.간단한 자가혈당 체크도 도움이 됩니다.✅ 2. 간 수치 – AST, ALTAST (정상: 040 U/L), ALT (정상: 040 U/L)두 수치가 함께 상승하면 지방간, 음주성 간염, 약물성 간 ..
2025. 4. 16.
