반응형 심장두근거림1 식사 후 심장이 두근거린다면? “혈당 스파이크 신호일 수 있습니다 – 식후 심박수 변화의 진실”📄 본문:“밥만 먹고 나면 가슴이 두근거려요.”“식사 후 약간 숨이 차거나 심장이 빠르게 뛰는 느낌이 있어요.”“식사와 스트레스는 별개인데, 이상하게 밥만 먹고 나면 불안해요.”혹시 이런 증상이 반복되고 있다면, 단순한 소화 때문이 아닐 수 있습니다.‘식후 혈당 스파이크’, 즉 급격한 혈당 상승이심장 리듬에 직접적인 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?🔬 혈당 스파이크란?혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격히 올라갔다가 빠르게 떨어지는 현상입니다.이 과정에서 인슐린 분비가 과도하게 증가하고,이 인슐린 반응은 자율신경계와 심혈관계에 강한 자극을 주게 됩니다.결과적으로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:심장이 두근거림약한 불안감.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
